POURQUOI CONSULTER CHARLINE SIMIAN, DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE À Gleizé?
Consulter une diététicienne nutritionniste ? Quels sont les avantages
Si aujourd’hui, cette citation n’est plus tout à fait exacte, elle n’en reste pas moins très juste. Une alimentation variée et équilibrée contribue à maintenir ou retrouver une bonne santé. Un sportif avec un apport nutritionnel optimal améliore ses performances." Que ton aliment soit ta seule médecine " (Hippocrate -460 /-377 Avt J.C)
A l’heure actuelle, nous sommes en droit de nous poser beaucoup de question vis-à-vis de notre alimentation (manger Bio, Produits Light, Scandales Sanitaires, Publicités…).
Certains d’entre nous se sentent perdus face à toutes ces informations « nutritionnelles ». En tant que diététicienne nutritionniste, je peux vous apporter quelques réponses…
Les nombreux « régimes miracles » qui existent, entraînent souvent des carences qui, sur le long terme aboutissent à un épuisement de l’organisme et le plus souvent à une reprise, à plus ou moins longue échéance, du poids perdu.
Mon suivi nutritionnel est basé sur une alimentation aussi variée et équilibrée que possible en limitant au maximum la frustration qui mène inévitablement au « craquage alimentaire».
Je vous propose une approche comportementale afin de mieux comprendre : Pourquoi je craque ?
Grâce à mon approche micro-nutritionnelle, il m’est possible de vous proposer une alimentation plus équilibrée et adaptée à votre « terrain ».
N’hésitez pas à me contacter pour toute prise de rendez-vous ou toute autre information.
